Si no lo necesitases, no habría llegado a ti.
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Espera a ser contactada Una vez rellenado el cuestionario recibirás un WhatsApp en 24 – 48 horas.
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Comienza tu programa Agendamos una videollamada para hablar de tu contexto y necesidades. Este es el inicio del cambio.
¿Qué es E·MOTION?
Entrenamientos personalizados
Adaptados a tu trayectoria, nivel, tiempo de entreno y material
Tu plan nutricional personalizado
Variedad de alimentos, platos atractivos, dulces sin restricciones ¡y mucho sabor!
Monitorizamos tu progreso juntas
Revisiones cada dos semanas y videollamadas conjuntas con Paula, la psicóloga de E·MOTION
Comunicación continua
Contacto diario para la resolución de dudas, comentar sensaciones, recibir ayuda psicológica…
¿Por qué E·MOTION?
Mi misión es ayudarte a sentirte fuerte, segura y feliz con tu cuerpo, sin obsesiones, sin extremos, y desde el amor propio. Durante años me sentí desconectada de mí misma, sentía que el sacrificio que hacía no me daba los resultados que esperaba. No veía progreso hasta que entendí que el bienestar va mucho más allá de una rutina de ejercicios: se trata de conectar contigo, de moverte desde el disfrute y de transformar tu energía, no solo tu físico. Así nacieron mis asesorías, un espacio 100% creado para acompañarte a lograr tus objetivos con realismo, cariño y paciencia.
Puedes estar preguntándote qué diferencia E·MOTION del resto de asesoramientos, y es que aquí tratamos un enfoque integral, es decir, no solo trabajamos tu cuerpo, sino también tu mentalidad, tu energía y tus emociones. Por ello me acompaña Paula, la psicóloga de E·MOTION, en este servicio. En cada inicio diseñamos juntas un plan queencaje con tu estilo de vida, tus gustos y tus tiempos. Y lo más importante, lo actualizamos siempre que es necesario, ya que la vida pasa por muchas etapas.Estoy contigo en cada paso, celebrando tus avances y dándote apoyo cuando lo necesites. Siempre intento crear esa conexión entre nosotras, desde la empatía y la confianza. Todo esto en conjunto dalugar a unos resultados sostenibles, sin prisas, sin culpa y sin extremos. Esto va de crear hábitos que puedas mantener para siempre.