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Créeme que muchas hemos pasado por las mismas etapas en el mundo fitness. Es triste que tantas veces, casi sin darnos cuenta, evolucionemos de una etapa inicial donde todo se orienta desde la diversión y el sentimiento de bienestar, a una etapa posterior donde la autoexigencia y las restricciones toman el control de nuestro cuerpo y decisiones. Confiamos en coaches que nos mandan dietas y entrenos, pero no llegan a enseñarnos nada, no entendemos el por qué de esas elecciones y cambios.
¿Acaso tú quieres siempre depender de alguien para poder comer saludable y entrenar de una manera efectiva? Mi misión con E·MOTION es que reconectes con esa parte de ti que disfruta de ir al gym y que es flexible con su alimentación, pero ahora APRENDIENDO y ENTENDIENDO el trasfondo. Viviendo tranquila, escuchando a nuestro cuerpo, creando y analizando hábitos, tratando nuestra mentalidad como mujeres y atletas, compartiendo experiencias y resultados. Bienvenida a E·MOTION, a tu comunidad.
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Customised training plans
Elige qué entrenamiento se ajusta mejor a tus necesidades ¡y a por todas!
Personalised nutrition plans
Es el momento de aprender a elaborar tu propio plan, no dependas de nadie.
Progress tracking
Videollamadas semanales en grupo para compartir y analizar el progreso.
Continuous communication
Y no sólo conmigo 24/7, si no con todas las chicas en esta comunidad.
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Una vez rellenes el cuestionario me pondré en contacto contigo en las próximas 48h.
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